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Les lacets réfléchissants constituent un moyen génial de te rendre visible dans l’obscurité. Étant donné que tes pieds sont constamment en mouvement quand tu marches, les automobilistes t’aperçoivent encore plus tôt. De quoi littéralement leur faire un «pied de nez», que tu portes des bottes d’hiver, des chaussures de marche ou tes sneakers préférés. Nous te montrons comment réaliser toi-même des lacets réfléchissants en paracorde et te prodiguons quelques conseils infaillibles pour enfiler les lacets.

Si tu te rends visible en courant, tu augmentes ta sécurité. En effet, dans l’obscurité, un automobiliste ne voit les coureurs vêtus de couleurs sombres qu’à une distance de 25 m. Mais comment me rendre plus visible, au juste? Pour le savoir, nous avons demandé conseil à un expert en course à pied, avec le concours de Mara.

Un jogging en hiver ? Non merci. Quand il fait froid, beaucoup de gens préfèrent rester sur leur canapé. C’est malsain, disent-ils souvent. Avec ce froid glacial, courir est un vrai pensum, les oreilles souffrent et l’air glacé brûle les poumons. Pourtant, ceux qui parlent comme ça ne savent pas ce qu’ils ratent ! En effet courir, et ce même en hiver, vous donne un sentiment de bonheur et renforce votre système immunitaire. Si vous faites attention à quelques points comme la respiration et l’habillement, il n’y a aucune raison valable d’éviter de prendre l’air et de rester à l’intérieur.

Le coup d’envoi de la 60^e édition du plus grand événement sportif biennois a été donné dans la nuit du vendredi 8 juin 2018. À l’occasion de ce jubilé, l’équipe de MADE VISIBLE a concrétisé une idée inédite. Par le biais de la campagne MADE VISIBLE en faveur d’une visibilité accrue dans le trafic routier, le TCS et le Bureau de prévention des accidents bpa visent à prouver que les tenues bien visibles ne sont pas incompatibles avec le style individuel – une forme de prévention créative s’interdisant toute approche moralisatrice. Étant donné que bon nombre d’accidents se produisent la nuit, à la tombée du jour ou par mauvais temps, il s’agit également de sensibiliser les sportifs et les passionnés de sport, qui exercent leur activité en extérieur à tout moment de la journée, à la thématique de la visibilité.